La nascita di un secondogenito è un evento importante per tutta la famiglia, ma può essere particolarmente difficile per il primogenito, che si trova a dover condividere le attenzioni e l’amore dei genitori con un nuovo arrivato.
Per minimizzare le potenziali difficoltà psicologiche associate alla nascita di un secondo figlio, è importante che i genitori siano sensibili e preparati ai bisogni di entrambi i figli.
Ecco alcuni suggerimenti per rendere la nascita di un secondo figlio un’esperienza positiva per tutta la famiglia.
1- Preparare il primogenito alla nascita del fratellino. Parlate al vostro bambino del fatto che sta per avere un fratellino o sorellina. Spiegategli cosa significa essere fratelli e quali sono i cambiamenti che ci saranno in famiglia. È importante parlargli della nascita del nuovo arrivato, spiegargli cosa sta per accadere e cosa può aspettarsi, ma anche farlo sentire speciale e importante, rassicurandolo del fatto che resterà sempre il fratello maggiore.
2- Coinvolgerlo nelle attività prenatali. È importante coinvolgere il proprio figlio nella preparazione alla seconda nascita. Lasciate che partecipi anche lui, ad esempio, alla scelta del nome del nuovo arrivato o all’acquisto di nuovi vestiti e giocattoli. L’obiettivo non è sviluppare in lui l’erronea percezione di potersi sostituire ai genitori, prendendo lui stesso le decisioni per il fratello, ma coinvolgerlo nelle decisioni di questo evento importante per l’intera famiglia.
3- Incoraggiare il primogenito a partecipare alle cure del fratellino. Condividere con lui, quando possibile, momenti di cura e attenzioni del piccolo arrivato, lo aiuterà a sentirsi apprezzato e coinvolto dai genitori e, allo stesso tempo, lo aiuterà a sviluppare un senso di responsabilità nei confronti di un altro diverso da lui. È importante, però, farlo in modo graduale e rispettoso dei suoi tempi, tenendo conto anche delle esigenze del nuovo nato.
4- Mantenere la stabilità del rapporto con il primogenito. È importante che il primogenito non si senta trascurato o messo da parte dopo la nascita del nuovo fratellino. È necessario, per tal motivo, continuare ad assicurargli affetto, amore e protezione in qualsiasi situazione e chiarire fin da subito che ci sarete sempre per lui.
5- Affrontare i sentimenti del primogenito. È importante riconoscere e accettare i sentimenti del primogenito, anche se questi sono negativi, come la gelosia o la rabbia, nei confronti di ciò che significa (o potrebbe significare) per lui la nuova nascita. I genitori dovrebbero dare al bambino la possibilità di esprimere i propri sentimenti in un modo sano e chiaro.
6- Inserire il secondo figlio nella famiglia in modo graduale. Non aspettatevi che il primogenito provi subito affetto per il nuovo fratellino. Dargli il tempo di abituarsi alla sua presenza è importante tanto quanto dare al secondogenito il tempo di entrare e adattarsi alla sua nuova famiglia. È importante riconoscere e rispettare i tempi dei propri figli, senza pretendere di sostituire le proprie esigenze alle loro.
7- Coinvolgere entrambi i figli nelle attività familiari. Fate in modo che entrambi i figli partecipino alle attività familiari. Preferire attività in cui tutti possano essere coinvolti, come giocare insieme, fare i compiti o andare in vacanza è importante per accrescere un senso di sicurezza e appartenenza al sistema familiare.
8- Aiutare i figli a sviluppare un senso di identità. È importante che i genitori appoggino i figli a trovare interessi e attività che li distinguano tra loro, evitando che l’uno senta di dover essere la copia dell’altro. I genitori dovrebbero incoraggiare i figli a sviluppare amicizie e interessi propri anche al di fuori della relazione fraterna.
9- Insegnare ai figli a riconoscere e a esprimere i propri sentimenti. I genitori dovrebbero aiutare i figli a capire che è normale avere una vasta gamma di emozioni e che è importante esprimere i propri sentimenti in modo sano.
10- Chiedere aiuto. La nascita di un figlio comporta necessariamente una riorganizzazione non solo del setting familiare, ma, in generale, della propria vita personale, provocando, talvolta, sentimenti di inquietudine e turbamento. È importante richiedere un supporto psicologico qualora i genitori si sentano preoccupati per il benessere psicologico dei propri figli e per riuscire a far fronte a questo momento così complesso e, allo stesso tempo, straordinario della vita.
